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Hair

髪の毛が多い人と少ない人

こんにちは、ホーチミン レタントン通りにある美容室 RITAです。

髪のお悩みの1つでもある「量が多い・少ない」

なぜ髪の毛の量って人によって違うのでしょうか?

 

髪の毛が多い人と少ない人

 

遺伝

年齢や性別によっても違いはありますが、日本人の髪の毛はだいたい10万本くらいだといわれています。多い人で13~15万本くらい、少ない人で5~6万本くらいと倍近くの差があります。

これは髪の毛穴の数によって違いがあり、毛穴の数は生まれたときに決まっていて変わることはありません。

また、男性で家系的に将来ハゲるかも?と不安に思っている方は、「母方の祖父」の髪の毛を参考にしてみください。必ず遺伝する!というわけではありませんが可能性はあるかも…

 

髪質

実際の髪の量の他に、髪質の違いで多く見えたり少なく見えたりすることもあります。

髪が太くてしっかりしている場合、本数が少なくても量が多く見えます。逆に、髪が細くて柔らかい場合は髪がペタンとなって少なく見えてしまうことも…

生まれ持った毛穴の数と髪質によって「多い・少ない」があるのですね。

 

 

昔は多かったのに…

だんだん髪の量が少なくなってきたり細くなってきたと感じている場合、年齢や生活習慣によるものが考えられます。

 

頭皮の血行不良

髪の土台である頭皮は健康ですか?栄養がちゃんと行き渡るような土台作りができていますか?

シャンプーのときに軽いマッサージをしたり、たまにはヘッドスパなんかもしたりして、頭皮の血の流れを良くしてあげましょう!

 

 

生活習慣

バランスの良い食事と良質な睡眠を心がけていますか?

過度なダイエットや栄養バランスの悪い食事を続けていると、髪の成長に必要な栄養分が届けられません。また、睡眠不足も成長ホルモンの働きを妨げてしまいます。

体に良い生活習慣は髪にも良い結果をもたらします♪

 

 

髪が傷むことをしている

カラーやパーマはお薬を使うのでどうしても髪が傷んでしまいます。

市販のカラー剤で頻繁に染めたりしていると髪のダメージは進んでいってしまいます。少し費用はかかりますが、ヘアカラーなどはお薬を適切に使えるプロに任せるほうがいいでしょう。

 

また、お風呂上がりにドライヤーできちんと乾かしたり、紫外線から頭皮を守ったりすることも頭皮を傷ませないために大切なことです。

→  お風呂上がりにドライヤーをしないで自然乾燥でもいい?

→  髪にも紫外線対策をしていますか?

 

年齢とともに髪が弱くなってくるのは仕方がないことですが、普段のちょっとした工夫で頭皮を元気に保つことができます。

 

 

髪が多い人は…

・見た目のボリューム感
・乾かすときに疲れる
・セットが難しい
・髪をくくったときの束間がすごい

などなど、困っているポイントは人それぞれにあると思います。何に困っているのかをスタイリストに相談してみてくださいね♪

「髪をすいてください!」とだけ伝えると、なんか思ってたのと違う仕上がりになってしまった…なんてこともちらほらと聞きます。

 

 

髪が少ない人は…

カットで!
スタイリングで!
ヘアケアで!
カラーで!

などなど、いろんな方法でボリュームがある髪に見せることもできます。気になるところをスタイリストにご相談くださいね♪

 

また、髪のトップにボリュームを出すと見た目もぐっと変わりますよ!

PRAMIA volumizer+

 

 

 

髪が多くても少なくてもそれぞれにお悩みがありますよね。

技術やケアで扱いやすくするお手伝いができればいいなぁと思っていますので、お気軽にご相談くださいね☆

 

 

それでは今日も素敵な1日を!